Volop energie hebben overdag is essentieel voor ambitieuze vrouwen

Ik help ondernemende 40+ vrouwen die worstelen met hormonale klachten. Door samen te werken met je lichaam krijg jij weer grip op jouw gezondheid. Vol energie en klachtenvrij kun jij je weer wijden aan alles waar je gelukkig van wordt.
Gratis e-bookVertel me meer

Je bent een vrouw met een eigen onderneming of een verantwoordelijke baan, vol met ambities maar je wordt enorm belemmerd door overgangsklachten

Je vraagt je af wat er de laatste jaren met je is gebeurd. Jij had altijd zelf de regie over je leven maar nu word je geregeerd door  hormonen. Je bent moe. Je hebt fysieke klachten waar je je vinger niet op kunt leggen. De grip op je leven ben je kwijt. Steeds een beetje meer. Steeds een beetje erger.

  Vroeger had je altijd volop energie en sliep je als een roos. Nergens draaide je je hand voor om en combineerde je bedrijf of baan met je gezin en had dan nog genoeg energie over om te besteden aan je sociale leven. Nu heb je het gevoel dat je in de overlevingsstand staat. Continue opvliegers, wisselende stemmingen, gebrek aan energie en dan nog die verschrikkelijke kilo’s! Je kijkt in de spiegel en denkt ‘waar is mijn oude ik gebleven?’.

google
Tamara de Keijzer
8 september 2023

Wat een fantastisch traject heb ik met Suzanne gehad! Na jaren alleen op het mentale vlak gewerkt te hebben, kreeg ik met Suzanne een kijkje in het fysieke deel van mijn lichaam en heb daardoor binnen een half jaar ongekende verbeteringen op heel veel aspecten van mijn gezondheid kunnen bewerkstelligen. Het is wel duidelijk dat lichaam en geest elkaar volledig aanvullen. Met het behandeladvies op het gebied van voeding, suppletie en oefeningen ben ik me heel veel beter gaan voelen. Ondanks dat ik al een heel eind op weg was met gezonde voeding en een gezonde leefstijl, heb ik nog zo veel meer over mijn lichaam geleerd dankzij Suzanne. Haar persoonlijke aanpak was een warm bad. Als er tijdens een sessie behoefte was iets anders te bespreken dan op het programma stond, pikte zij het meteen op en paste zich aan mijn behoefte op dat moment aan. Zonder natuurlijk het einddoel van het traject uit het oog te verliezen. Het is niet in woorden uit te drukken hoe dankbaar ik ben dat Suzanne op mijn pad is gekomen.

google
Arianne Heineman
16 februari 2023

Suzanne gaat verder waar de reguliere zorg ophoudt. Mijn huisarts zei letterlijk toen ik aangaf wat uit het bloedonderzoek was gekomen: hier heb ik geen kaas van gegeten, heb ik niet geleerd in mijn opleiding. Ik heb haar leren kennen als een heel gedreven, kundige en warme persoonlijkheid die met een holistische kijk de klachten op een duidelijke en simpele manier weet te verklaren, onderbouwd door hele simpele testjes. Afgelopen 2 jaar heeft ze me er doorheen getrokken en daar ben ik haar heel dankbaar voor.

google
Jitske Boonstra
22 november 2022

Blij dat ik doorgezet heb om bij Suzanne Rouhard op consult te gaan. Wilde graag wat gewicht verliezen en wat minder last hebben van hormonale kwaaltjes. Ze heeft mij ontzettend goed en geduldig geholpen en mij de juiste richting op weten te sturen met haar kennis en kunde. Niets was haar teveel! Nogmaals hartelijk dank Suzanne!!

google
Nicolien Bröring
16 november 2022

Sinds Suzanne in mijn netwerk is gekomen heb ik zoveel van haar geleerd over onze hormonen en vooral de disbalans hierin die kan ontstaan als je in de overgangsfase komt. Zóveel tips, inzichten. Life changing. We hebben ook een verzuurmeting gedaan en ook daar was werk aan de winkel. Ik voel me nu super, vol energie en blij met mijn nieuwe levensstijl. Oftewel, gun jezelf Suzanne want samen draai je aan de belangrijkste knoppen om weer lekker in je lijf te zitten.

google
Angelique Koene
4 oktober 2022

Zeer kundige lieve vakvrouw! Mijn klachten zijn binnen half jaar met ongeveer 75% gereduceerd. Suzanne zoekt alles tot op de bodem uit! ☺️

Los je klachten op door samen te werken met je lichaam

Kies jij ervoor om weer grip op je hormonen te krijgen en je weer vitaal te voelen?

Tijdens de overgang nemen jouw vrouwelijke hormonen af, iets wat een natuurlijk proces is. Veel vrouwen denken dat klachten bij deze levensfase horen maar niks is minder waar. Maar waarom heeft dan toch zo’n 80% van de vrouwen in de overgang in meer of mindere mate last van klachten?  En waarom hebben bijvoorbeeld Japanse vrouwen hier helemaal geen last van, sterker nog zij hebben niet eens een naam voor opvliegers. Wij Westerse vrouwen worden blootgesteld aan vele factoren die onze gezondheid ondermijnen en doordat het beschermende effect van onze vrouwelijke hormonen steeds meer wegvalt komen gezondheidsproblemen bovendrijven. En jij bent degene die daar wat aan kan doen!

Door het traject  ‘Natuurlijk jezelf 2.0’ te volgen optimaliseer je je gezondheid en ga je merken dat je weer lekker je vel komt te zitten en de klachten verminderen of verdwijnen. 

 

Wie ben ik?

Mijn naam is Suzanne Rouhard en ik ben orthomoleculair – en hormoontherapeut.

Ik heb zelf aan den lijve ondervonden hoe belangrijk het is dat je hormonen in balans zijn. Veertien jaar geleden kregen wij onze dochter en na de zwangerschap bleek ik een schildklierafwijking te hebben waar ik medicatie voor kreeg. Aangezien ik niet echt opknapte ben ik mezelf gaan verdiepen in hormonen en de invloed van leefstijl en suppletie. Ik ontdekte al snel dat ik hier veel gezondheidswinst mee kon behalen. Mijn enthousiasme was aangewakkerd en ben toen mezelf hier verder in gaan verdiepen door verscheidene studies en cursussen te volgen. De resultaten die ik zelf geboekt hebt door deze kennis toe te passen in mijn leven, gun ik iedere vrouw die kampt met gezondheidsklachten!

Sinds ik zelf in de leeftijdscategorie val  van vrouwen in de overgang zie ik onzettend veel vrouwen struggelen met klachten. Net als veel van de vrouwen die in mijn praktijk komen, ben ik zelf ook ambitieus en heb ik als missie o veel vrouwen te helpen weer lekker in hun vel te zitten. Wellicht ben jij ook ondernemer of heb je een verantwoordelijke functie dan is het voor jou heel belangrijk om goed in je energie te zitten, scherp te zijn en je niet door emoties te laten leiden. Dit maakt dat ik precies snap waar jij tegenaan loopt en hoe belangrijk het voor je is om weer goed te functioneren en lekker in je vel te zitten.

Vraag jezelf eens af ‘Wat kost het mij iedere dag dat ik met deze klachten rondloop?’.

Dus blijf niet langer rondlopen met deze beperkende klachten en onderneem nu actie!

 

 

Ervaring van mijn klanten

Suzanne is een geweldig fijne therapeut. Ze luistert goed en stelt de juiste vragen om tot de kern van je probleem te komen. Ze heeft ontzettend veel kennis van de hormoonhuishouding en heeft mij enorm geholpen. Daar waar je bij een reguliere arts met je klachten niet verder komt, neemt Suzanne je serieus. Ze legt je duidelijk de complexe situatie van je hormonale disbalans uit en biedt een behandelplan. Heel fijn om te ervaren dat je zelf een grote invloed hebt op het verminderen van je klachten. Naast dat ze een geweldige therapeut is, is ze ook een heel fijn mens!

Desiree de Jong

Communicatiemedewerker

Tijdens de periode dat ik veel klachten had heeft Suzanne mij goed geholpen. Zij heeft mij advies gegeven hoe ik mijn voeding kan optimaliseren en welke specifieke supplementen ik kon nemen in deze periode. Dit heeft mij enorm geholpen. Ik zit weer lekker in mijn vel en sta weer volop in het leven. 

Ik vind Suzanne een warme en hartelijke vrouw, ze luistert goed naar je en geeft goed advies.

Saskia Mallo

Pedicure

Ik kwam bij Suzanne met een aantal ‘vage’ klachten zoals droge/jeukende huid, hormoonschommelingen, menstruatieklachten en ik was snel vermoeid.
Ik dacht natuurlijk meteen aan de overgang.

Ze luisterde goed naar mijn verhaal en kwam al snel met een duidelijke uitleg over gebruik van supplementen in combinatie met de juiste voeding.
Wat fijn dat iemand meteen begrijpt wat je bedoeld! En ook fijn dat je lichaam hier meteen goed op reageert! Lichaam en geest zitten weer op 1 lijn.

Dank je wel Suzanne!

Linda de Bruijn

Gastouder

Artikelen die jij niet mag missen

Heb je een vraag?

Stuur deze dan via het onderstaande formulier, dan zal ik deze zo snel mogelijk beantwoorden.

11 + 13 =

We gaan zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in ons privacybeleid.

Vraag mijn gratis e-book 'Ambitieuze vrouwen klachtenvrij door de overgang' aan!

En ontvang daarnaast mijn nieuwsbrief voor relevante tips en inzichten om jouw gezondheid te verbeteren zodat je je weer vol energie en focus kan wijden aan alles in je leven waar je blij van wordt.

Je hebt je met succes ingeschreven!